云南是个避暑避寒的好地方。云南的气候复杂多样，气温是随海拔的高度而定，海拔高的地方冬天气候寒冷夏天凉爽如秋（如香格里拉）。海拔低的地方夏天气候炎热，冬天却温和如春（如西双版纳）。滇中一带海拔不高不低，则四季如春。例如昆明、玉溪、楚雄等地。总的来说是：云南大部分地区春多，夏少，无严寒。全省冬天最冷的两个地区是香格里拉（迪庆州），另一个是昭通地区的乌蒙山区以及1曲靖地区的一部分。香格里拉海拔3000多米，乌蒙山区海拔2000多至2800米之间。四季如春的昆明海拔1890米。
香格里拉的气候
论海拔高度，香格里拉的海拔与西藏相差不大，但它所处在的位置、纬度要低一些，气候也比西藏温和些。在高海拔地区，四季并不明显。好像只有两个季节似的，夏天与冬天。冬季特别寒冷，夏季温和宜人，一点也不炎热。每年3－4月，冰雪开始慢慢融化，这也是去香格里拉旅行的好季节，因为这个时候去，还能见到许多尚未融化的 冰雪。到了11月份，冬季来临各个地区大学纷飞，寒风刺骨，温度迅速降低。此地的藏民家中，都有一个长方形的铁制大火炉，用以取暖。所以高海拔地区的人都有喝酥油茶的习惯，保持或增加体内的热量好抵挡风寒。
但居住在峡谷地段的藏民，又过着另外一种生活，如金沙江畔的奔子栏小镇，冬季并不寒冷。奔子栏海拔只有1000多米四季如春。
香格里拉的大部分景区，在冬季处于天寒地冻的时期，不适合旅游。
西双版纳的气候
在冬季香格里拉寒冷难耐的时候，西双版纳却阳光明媚，与香格里拉正好相反。西双版纳属低纬度、低海拔的热带地区，平均海拔300多米。夏天气候炎热、冬季气温宜人，是个避冬避寒的好去处。藏族与傣族是两个有意思的民族，一个喜欢居住在高海拔的高寒地区，另一个喜欢低海拔的热带地区。脾气也大为不同，藏族粗犷豪放，傣族显得温和友善。气候条件的大不同，也影响了各民族的脾气与性格。整个西双版纳地区基本处于热带雨林气候，气候温湿、无严寒，是中国热带植物最丰富的地区。
滇南、滇东南的气候条件
滇南旅游区域以西双版纳景洪市为中心，由西双版纳、思茅两大片区组成。滇东南旅游区含红河哈尼族彝族自治州。文山壮族苗族自治州。这些地区海拔高度的落差整体来论相差不大。云南省沿江而建的小镇与县城都气温较高，是因海拔较低的缘故。最热的县城是河口，海拔仅76.4米，特别炎热。另一个地方是元江，也是热得够呛。这两个县城都在红河畔。其他县城大都是气候温和，没有高温，也无严寒。
滇西的气候条件
滇西旅游区保山、德宏、临沧3个地州市。较有特点的是德宏傣族景颇族自治州，到达潞西（芒市）有点热带地区的味道了。德宏地区傣族居多，气候有些类似于西双版纳。其他地区总体来论属于“四季如春型”，海拔在1000米至1500米之间。
滇东北的气候
滇东北旅游区由昭通市、曲靖市组成。其中昭通市属高山气候，冬季寒冷、夏季凉爽。每年冬季都是大雪纷飞道路较滑。冬季进出昭通应向发动机的冷却水箱里加入防冻剂，以免严寒损坏发动机机件。曲靖的宣威在冬季也是一个冷地方，冬季要下大雪。
云南的雨季
云南全省5月底至7月份进入雨季期，全省大范围降雨，有些地方会出现泥石流与山体滑坡等现象，其中沿江路段最容易产生山体崩塌现象。雨季驾车出行需要小心，在松软的泥沙山体段尽量避免停车。进入雨季期，道路泥泞。要注意路上还有雨水，如高速驾驶过去，像冲进一条小河似的，视线不清，车辆几乎失去控制，非常危险。并且对面车道的过往车辆常会溅起高高的水花泼在你车的档风玻璃上，视线也将受到影响。云南大部分支线公路弯路较急，老柏油路面也较滑，特别是在雨水天气下应谨慎。
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